شبكة مراغه الأصاله والتاريخ
صيام الأطفال.. منقول Welcom11
شبكة مراغه الأصاله والتاريخ
صيام الأطفال.. منقول Welcom11
شبكة مراغه الأصاله والتاريخ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالموقع الرئيسى للشبكةصفحتنا على الفيس بوكالصفحه الرئيسيهالصحف السودانيهالمصحف الشريفالتسجيلدخول

إدارة شبكة ومنتديات مراغه : ترحب بكل أعضائها الجدد وتتمنى لهم أسعد الأوقات بيننا شرفتونا بإنضمامكم لنا ونتمنى مشاهدة نشاطكم ومساهماتكم التي سوف تكون محل تقديرنا واهتمامنا أهلا وسهلا وحبابكم عشرة بين اخوانكم وأخواتكم

شبكة مراغه الأصاله والتاريخ نحو سعيها للتواصل مع أعضائها الكرام فى كل مكان وزمان تقدم لكم تطبيق شبكة مراغه للهواتف الذكيه فقط قم بالضغط على الرابط وسيتم تنزيل التطبيق على جهازك وبعد ذلك قم بتثبيته لتكون فى تواصل مستمر ومباشر مع إخوانك وأخواتك على شبكتنا.

 

 صيام الأطفال.. منقول

اذهب الى الأسفل 
4 posters
كاتب الموضوعرسالة
عثمان المحسي
 
 
avatar

عدد المساهمات : 237
تاريخ التسجيل : 01/07/2010

صيام الأطفال.. منقول Empty
مُساهمةموضوع: صيام الأطفال.. منقول   صيام الأطفال.. منقول I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس 2011, 11:15 am

صيام الأطفال مفيد صحياً فى رمضان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تنصح الدكتورة سحر خيرى إستشارى طب الاطفال بالمعهد القومى للتغذية بتعويد الاطفال على الصيام منذ الصغر وأن يكون هذا الصيام بالتدريج، ففى سن السابعة يمنع الطفل من الطعام والشراب لمدة 3 ساعات من العصر وحتى غروب الشمس ويتم ذلك مرتين فى الاسبوع .

وعند وصول الطفل سن التاسعة يمكن أن يصوم من الصباح وحتى آذان العصر ويكون ذلك يوما بعد يوم , وفى سن العاشرة يدرب الطفل على صيام 3 أيام كل أسبوع صيام كامل حتى المغرب , وفى العام التالى يكون الطفل قادر على صيام الشهر الكريم.
وتنصح الدكتورة سحر خيرى بتعجيل الافطار للطفل مع تأخير السحور والاكثار من تناول السوائل، مع عدم تقديم أطباق كثيرة للطفل على مائدة الافطار حتى لايصاب بالتخمة وينتابه شعور بالكسل مع الاعتدال فى استهلاك السكريات المركزة, ويجب أن تحتوى وجبة الافطار للطفل على نسبة عالية من الكربوهيدرات لتزويد جسم الطفل بالطاقة لكى تساعده على التحصيل الدراسى الجيد، وأيضا البروتينات لانها مهمة لبناء عضلات الطفل وتحمية من إصابه بوهن العضلات بعد طول فترة الصيام ويستحب استخدام الدهون غير المشبعة فى طعام الطفل .
أما الحلويات فيمكن تقديمها للطفل بعد 4 ساعات من تناول وجبة الافطار ويحبذ وضع المكسرات عليها خصوصا اذا كان الطفل نحيف لانها تحتوى على نسبة عالية من البروتينات والاملاح والفيتامينات، أما وجبة السحور فهى هامة ويجب أن تحتوى على البيض والفول والسلطة الخضراء بالاضافة الى ملعقتى عسل.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأمين الياس الأمين
 
 
avatar

عدد المساهمات : 604
تاريخ التسجيل : 16/01/2011

صيام الأطفال.. منقول Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام الأطفال.. منقول   صيام الأطفال.. منقول I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس 2011, 12:22 pm


يا شيخ عثمان : بالطريقة دي يعتبر صيام كامل الدسم

زمان ما كان بيعرفوا الدهون المشبعة وغير المشبعة والبروتينات والأملاح والكالسيوم
ماهر عابدين وأقرانو كانوا بيعملوا صايمين يروحوا البحر ياخدوا غطسة غطستين يشربوا تمام ويواصلوا
عشان الكبار يقولوا الشفع ديل صايمين خلوهم يقعدوا في الضل.
الحمد لله أنا أصغر منهم (عملتها قبلهم)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.babikir
 
 
dr.babikir

الموقع : السودان
عدد المساهمات : 780
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

صيام الأطفال.. منقول Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام الأطفال.. منقول   صيام الأطفال.. منقول I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس 2011, 7:29 pm

شكرا كتييييييير الشيخ لكن امبارح في الجزائر توفي طفلين لاجبارهم علي الصيام في جو حاااار
عشان كدا التعود من الصغر مهم جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dr.babikir
 
 
dr.babikir

الموقع : السودان
عدد المساهمات : 780
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

صيام الأطفال.. منقول Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام الأطفال.. منقول   صيام الأطفال.. منقول I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس 2011, 7:32 pm

الاخ الامين سلامات كل سنة وانت بالف خير
يعني انت برضو كنت بتعمل زي ناس ماهر الكبار مع انك عملتها قبلهم انا بذكرك وانت صغييرلمن كنت بتعوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجلاء حسن
 
 
نجلاء حسن

الموقع : https://www.facebook.com/profile.php?ref=profile&id=1324206352
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 01/08/2011

صيام الأطفال.. منقول Empty
مُساهمةموضوع: رد: صيام الأطفال.. منقول   صيام الأطفال.. منقول I_icon_minitimeالسبت 13 أغسطس 2011, 7:47 pm

صيام الصغار
بحسب ما قالته الدكتورة سحر خيري، ممكن تطبيق الأمر في المناطق المعتدلة كاليمن مثلاً

والتي تجود سمائها رغم ما فيها على الأرض هذه الأيام بأمطار غزيرة وجو يسمونه هنا

"لندني" لضبابه الكثيف وغياب شبه كامل لشمس نهاره..

لكن في حرارة السودان والتي بقيت بين حناياها شهر ونيف لا أظن ان الأطفال في سن أقل

من الحادية عشرة يتمكنوا من صوم نهار بأكمله..

بعض الكبار يفطرون، لكن الأمر في النهاية بينهم وبين ربنا cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صيام الأطفال.. منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة مراغه الأصاله والتاريخ ::  قسم المرأة والأسرة والطفل -
انتقل الى: